Les Décarbonées
LA PERSONNE
DERRIÈRE L'HISTOIRE
Qui je suis
Pourquoi j'écris
À qui je m'adresse
Ce que je propose
Je m’appelle Nina, j’ai 25 ans, et je suis une femme qui a sombré dans les ténèbres pour retrouver la lumière. J’ai vécu ce que beaucoup n’osent pas raconter : une dépression post-partum, une relation marquée par la violence verbale et psychologique, et la perte de moi-même. Aujourd’hui, je me reconstruis, pas à pas, en apprenant à respirer à nouveau et à écouter ma propre voix
J’écris ici pour mettre des mots sur ce qui reste souvent silencieux et pour continuer mon propre chemin de reconstruction. L’écriture fait partie de ma thérapie : c’est un moyen pour moi de comprendre ce que j’ai vécu et de retrouver ma voix. Je n’ai aucune prétention de coach ou de psychologue ; je suis juste une femme qui partage son chemin pour montrer qu’il est possible de se retrouver et de se reconstruire.
Ce blog s’adresse aux femmes qui ont traversé des expériences similaires et qui cherchent un espace où elles peuvent se sentir entendues et comprises. Si vous avez vécu la perte de votre équilibre intérieur, des relations toxiques, ou des moments où vous ne vous êtes pas reconnue, vous êtes au bon endroit. Ici, vous trouverez des mots pour vos silences et des pratiques concrètes pour respirer à nouveau.
Je partage des articles, des réflexions et des outils numériques que j’ai moi-même utilisés et adaptés au fil de mon chemin. Ce ne sont pas des solutions miracles, mais des pratiques concrètes qui m’ont aidée à retrouver mon équilibre émotionnel et mon autonomie intérieure. Mon objectif est de créer un espace sûr, clair et guidé, où avancer ne soit pas compliqué mais apaisant.